top of page
Converted_Image_edited.jpg

Lekcija nultega koraka
izhodišče

Pripravljenost soočiti se s seboj, svojimi napakami in značajem je vrlina, ki človeka ločuje od živali. 

 Brez analize preteklosti in napak, ki smo jih storili, napredovanje ni mogoče. Postanemo zgolj čoln brez krmarja.

DOMAČA NALOGA

Ker je soočanje s samim seboj tehtevno, bomo začeli postopoma in nežno.

  1. Udobno se namestite pred televizor in si oglejte kakšno oddajo — lahko so to novice, dokumentarec ali vaša najljubša nadaljevanka.

  2. Opazujte osebe, njihove pogovore in dejanja. Bodite pozorni na svoje misli, čustvene reakcije, komentarje in **ocene**, ki jih podajate o videnem. 

 

Zdaj postavite vprašanje v premislek naslednje vprašanje:

»Ali bi bilo MOŽNO, da sem tudi jaz takešn/takšna...?«

kot ta oseba, ki ste jo v oddaji ocenili kot hudobno, neprimerno ali grešno na ta ali drugačen način.

Cilj tega vprašanja je zavedanje vašega odziva.

Cilj ni, da bi potrdili, da STE takšni. Cilj je, da ozavestite svojo reakcijo na možnost, da bi tudi vi lahko imeli podobne značilnosti ali hudobijo. 

 

Zakaj je to pomembno?

Pri teh lekcijah ni pomembno, ali nekdo odkrito izraža "hudobne" lastnosti ali pa jih zgolj potlači vase. Dokler te osebnosti obstajajo v vas — odkrito ali prikrito — boste imeli težave. 

Navzven se te težave lahko kaže kot agresivnost, nezadovoljstvo in druge neprimerne reakcije. 

Navznoter pa se (zaradi zatiranja) te značilnosti pogosto manifestirajo v obliki različnih bolezni in notranjih stisk. 

Prav te **potlačene osebnosti** so glavna tarča **nevromarketinških manipulacij**, ki delujejo na podzavestni ravni. (Več o tem lahko preberete v knjigi: »Nevromarkting razbija iluzije« 

Pogosto so ti naši "hudobci" zelo prisotni v vsakdanjem življenju — a jih nočemo videti, še manj pa priznati, da obstajajo.  Primeri 5 in 6 

 

 **Opozorilo:** Najlažje je izmanipulirati prav tiste, ki ste sami marketinški strokovnjaki. Če ne drugje, vas še posebej "potegnejo za nos" pri temah, povezanih z zdravjem in duhovno-osebnostnim razvojem.

Opazujte lastne reakcije na kritiko  Ni pomembno, kako se odzovete navzven — ključno je, da se zavedate procesov in interakcij, ki se odvijajo v vas. 

Pomembno je, da opazite:

  • kaj bi storili, če bi si to upali, dovolili ali imeli priložnost. 

  • Zaznajte, kako se ob kritiki v trenutku, podobno kot ježek, dvignejo vaše "bodice".Opazujte svoj odpor tudi takrat, ko racionalno priznate, da je kritika resnična in upravičena. 

Primer 7. 

 

Zaznajte tisti del osebnosti v sebi, ki nikakor ne more sprejeti, da je kritika nanj upravičena. Bodite pozorni na notranji konflikt — kreganje z delom sebe, ki bi najraje ostro odreagiral, a mu tega ne dovolite. 

Opazujte, kako poskušate ta impulz potlačiti ali pa uporabiti "novodobne droge" (kot so joga, meditacija, samosugestija ...) za pobeg od realnosti svojih reakcij. Morda si dopovedujete, da ste "svetnik", ki je nad temi občutki. Opazujte, kako se morda trudite formulirati besede tako, da bi drugega prepričali, da se moti, in da je njegova kritika neupravičena. 

 

Preprosto povedano:

zaznajte svoje odpore sprejeti kritike.

Poslušajte, kaj govorijo vaši bližnji (če se vam sploh še upajo kaj povedati). 

Primer 8, 9 in 10. 

Pri tem uporabite enake kriterije, ki jih pričakujete od drugih v odnosu do vas. Verjetno pričakujete, da drugi resno jemljejo vaše mnenje, pripombe in kritike, in se vam zdi nespoštljivo, če tega ne storijo. 

Če se vi sami ne odzivate na enak način na kritike drugih, potem ste v resnici tudi vi tisti hudobec, kakršnega obsojate pri drugih, kadar ne jemljejo resno vaših pripomb. 

Zavedajte se tudi tega: če vi pri drugih opazite laži in manipulacije, tudi drugi opazijo iste stvari pri vas. 

Mar ni bolje, da te lastnosti pri sebi prepoznate in jih predelate

 

Prepoznavanje odpora in soočanje s kritiko

Zaznajte svoje odpore, ki se pojavijo tudi takrat,

ko sami prepoznate, da je kritika povsem resnična in

jasno razvidna v najbolj konkretni obliki. .

 Primer 11. 

 

Ko se zavedate teh odporov — še posebej odpora do same MOŽNOSTI, da bi bile v vas prisotne negativne lastnosti (»hudobije«) — postavite naslednja vprašanja za premislek: 

  Ali res obstaja možnost, da so v meni hudobije?

  Ali bi bilo mogoče, da so kritike, ki mi jih dajejo drugi, resnične?

  • Ta vprašanja morajo izhajati iz tistega vašega notranjega dela, ki se upira, in ne zgolj iz racionalnega premisleka. To pomeni, da si morate dovoliti, da do dna duše začutite ta odpor. Dovolite si čutiti notranji nemir, brez da bi ga takoj potlačili. 

  • Med tem notranjim soočanjem in "pogajanjem" se lahko zgodi, da se boste začeli "kregati" s svojim notranjim **božjim sogovornikom**. To je povsem v redu! Izlijte vse svoje pomisleke, dvome in razloge, zakaj se ne strinjate. 

  • Lahko se upirate, lahko iščete protiargumente. Vendar pa pustite odprto možnost, da se vam razkrije resnica. Odprite prostor za vprašanje: **"Kaj, če je res?"** Dovolite, da se vam pokaže, kako in zakaj bi lahko bila tudi kritika drugih do vas resnična in upravičena. 

 

Poudarek: Cilj tega koraka NI, da odkrijete katerokoli svojo hudobijo. Cilj je SPREJETI MOŽNOST, da morda niste brezgrešni in da tudi vi v sebi nosite marsikaj, česar se morda ne zavedate. 

Odgovor na vprašanje, zakaj so te lekcije potrebne, bo podan v naslednji lekciji.

 

***

Pri tej uvodni lekciji gre za zaznavanje **REALNEGA STANJA**, da bi končno prenehali lagati sami sebi. Te laži ne le onemogočajo vašega pravilnega ukrepanja, temveč vas tudi zavajajo, saj živite v iluziji, da ste vse naredili pravilno in si s tem zagotovili uspeh. Pa ni tako!

 

Pri teh lekcijah gre za vprašanje **življenja in smrti**, zato ni prostora za leporečenje. Ne pričakujte, da vas bom hvalila, ko vidim, da drvite v prepad. Če boste prisluhnili, vam bom vedno pojasnila, kje vidim ta prepad, in vam pokazala način, kako lahko sami preverite, ali govorim resnico. Če v tem premisleku ugotovite, da imam prav, boste vedno dobili tudi nasvet in možnosti, kako prepad zaobiti. 

Če je vaš cilj ozdraveti, vam lahko pomagam, če mi sledite. Če pa vam je pomembno le to, da delam po vaših navodilih ali na način, ki ga sami zahtevate, potem nadaljujte sami in mene izpustite iz igre.

 Primer 12 

 

Če želite dobro sebi in želite biti resnično uspešni, je prvi korak na tej poti **prepoznati svoj močan odpor** do vsake, še tako nedolžne pripombe. Ta odpor je pogosto tako silovit, da zlahka sprejmete sodobne nauke, ki učijo, da je največji greh nekoga kritizirati. Danes celo otroku ne smeš več reči, da naloga ni pravilno opravljena. 

Na ta način postavljate temelje za pot nazaj v kameno dobo. 

In če se pred tem ne iztrebimo med seboj, bodo minila tisočletja, preden bo človek znova iznašel kameno sekiro ...

Torej,

cilj vašega opazovanja sebe pri tej lekciji je

ZAZNAVA VEŠEGA ODPORA do MOŽNOSTI,

da bi bilo karkoli grešnega v vas.

Sebe vedno izuzamemo. Vsi drugi - da, vandar »jaz pa že ne«. 

 

Ko zaznate svoj odpor: 

Ničesar ne ukrepajte!!! Ne trudite se ničesar spremeniti!

Samo zavedajte se (čutite s celim svojim bitjem) svoje notranje borbe in ugovorov s katerimi dokazujete (na glas ali v sebi), da vi le niste takšni in da kritika, ki ste jo namenili drugim, za vas velja.

Preprosto prisluhnite temu kar se dogaja v vas.

Iz tega lahko izveste veliko o sebi in o svetu okoli vas.

Že s tem, da se zavedate svojega močnega odpora, omogočite, da se ta začne postopoma taliti.

***

To, kar sem zgoraj opisala, je dejansko le PRIPRAVA ZA VSTOP NA TERAPEVTSKO POT OSEBNOSTNE TRANSFORMACIJE!!!

To je podobno kot odločitev, da se prijavite na sprejemni izpit za to življjenjsko šolo.

Za ta "sprejemni izpit" je treba na primeren način PREDELATI ODPOR, ki se pojavi ob soočenju s samim seboj.

Šele po tem lahko začne prava šola.

Vse nadaljnje delo pa poteka v okvirju individualne terapije.

 

Tako kot v šoli se tudi tukaj isti "predmeti" ponavljajo od prvega do zadnjega razreda. Vendar je vsebina vedno prilagojena, odvisno od tega v katerem razreda se trenutno nahajate.

 

Tudi svoje "hudobije" predelujemo iz razreda v razred. Odpor se bo pojavljal vedno znova - formalno in vsebinsko primeren stopnji, do katerega ste prišli. Ni težava, da obstaja, pomembno je le, da ga znova in znova predelate. Podobno kot v šoli, se tudi tukaj način predelave prilagaja obliki odpora pri posamezni temi in na konkretni ravni nivoja. Zato na Terapevtski Poti Osebnostne Transformacije (TPOT) ni univerzalnih napotkov, ki bi veljali za vse. Tukaj je vedno potrebno indiviidualno svetovanje.

Pomembno je še nekaj:

zaradi prevladujoče miselnosti ste potlačili ŠTEVILNE svoje BOŽJE lastnosti, ker so vas prepričali, da so one grešne ali neprimerne, čeprav to ne drži.

Na tej Terapevtski Poti Osebnostne Transformacije tudi njih osvobajamo in jim omogočamo, da zavzamejo svoje pravo mesto v vašem notranjem "parlamentu".

Z vsako osebnostjo, ki jo predelate in

"vrnete na njeno delovno mesto",

 postajate bolj sposobni, s tem tudi bolj uspešni.

bottom of page